Кирстен Кая Ресслер
Кирстен Кая Ресслер
Профессор Рэсслер, провела исследование, которое доказывает, что физические упражнения являются одним из потенциальных методов борьбы с наркоманией.
Вопросы
-
Какими должны быть в век Интернета и роста сетевых сообществ методы информационной борьбы с наркоманией? Как Вы считаете, какое средство будет наиболее эффективно сегодня, и каким образом должно вести себя государство, чтобы успешно воздействовать на наркобольных и проводить профилактику среди здорового населения?
Я считаю, что всегда нужно подходить нестандартно к любой проблеме. Вы спрашиваете меня, какие методы можно использовать для борьбы с наркоманией. Конечно же спорт и физические упражнения! Я с удовольствием поделюсь собственным опытом. Недавно я инициировала программу, которая использует упражнения для изменения поведения и физиологического состояния наркоманов. Мы набрали 38 участников (23 мужчин и 15 женщин), которые принимали участие в группах три раза в неделю в течение от двух до шести месяцев. 52% участников закончили программу, что можно считать успехом. Лечение наркоманов, как правило, характеризуется низким уровнем соблюдения правил и обязательств. Результаты участников, которые завершили программу (20 человек) показали, что у испытуемых повысилась насыщенность кислорода в крови среднем на 10%, улучшилась самооценка, качество жизни, был выявлен более высокий энергетический уровень. Внешний вид наркоманов так же улучшился. Наши подопечные стали более чувствительны к физической боли и расстройствам. Снизилось количество доз употребляемого наркотика. Подтверждением того, что мы добились долгосрочного эффекта стал результат специального опроса. Пятеро из двадцати наркозависимых сообщили, что они до сих пор не принимали наркотики, десять - значительно понизили дозы, четверо не испытали никаких изменений и лишь один умер от передозировки. Полученные результаты показывают, что физические упражнения могут быть важной составляющей в лечении наркомании. Также факты свидетельствуют, что главной проблемой остается сохранение изменений в поведении человека и влияние окружающих.
